Казалось бы, что может быть проще? Покупаешь набор, питаешься им несколько дней и чувствуешь легкость. На самом деле вы, скорее всего, почувствуете недомогание, слабость, и желание съесть всего и побольше.

Если вы не хотите навредить своему организму – НИКОГДА не приобретайте подобные наборы. Да, их рекламируют успешные люди, популярные личности, но это маркетинговый ход!

Почему стоит проходить мимо полок с детокс-наборами?

Во-первых: Количество ккал в таких наборах – минимальное. Такой контраст, по сравнению с обычным питанием, никогда не приводит ни к чему хорошему. В лучшем случае вас будет ждать срыв, в худшем – проблемы с обменными процессами и здоровьем.

Во-вторых: Детокс – это поэтапный процесс, который требует грамотного подбора БАДов и отслеживания своего состояния. Соки и травы не могут обеспечить организм всеми микроэлементами.

Те, кто уже был на моих детокс-марафонах, понимают важность грамотного подхода. Мы подробно говорим об анализах, о том какие должны быть референсы. Каждый участник сможет, основываясь на мою информацию и на свои результаты анализов, обеспечить себе грамотную поддержку БАДами.

Такое ошибочное суждение часто приводит к плачевным результатам. Люди годами после такого детокса восстанавливают своё здоровье.

На самом деле, детокс – это полноценная программа питания! Вывод вредных веществ из организма происходит поэтапно. Нужно понимать какие продукты на каком этапе будут помогать процессам очищения, а какие тормозить и мешать.

На нашем марафоне мы разбираем наши холодильники, и наполняем их продуктами, которые помогут нам быть бодрыми, здоровыми и красивыми.

Полный контроль, поддержка, и разнообразное питание не позволят вам сорваться на очередной вредный кусок торта.

Отчасти, это правда. Наша печень действительно способна на очень многое при условии нормального функционирования организма.

Люди, которые имеют возможность питаться овощами и фруктами со своего огорода, где ничего, кроме органических удобрений не используется – реже сталкиваются с симптомами интоксикации. Но стоит понимать, что шлаки и токсины попадают в наш организм не только с едой. Это и посуда из которой мы едим, упаковки, которые используем, и даже игрушки, из неорганики могут содержать вредные вещества. Воздух, которым мы дышим в городе – источник огромного количества вредных веществ!

Чистое питание говорит о том, что вы заботитесь и любите себя и своё тело. Но, как мы уже обсудили выше, этого может быть не всегда достаточно для хорошего самочувствия.

На моем марафоне я постаралась затронуть наибольшее количество тем и сфер: питание, витаминные комплексы, косметика, и пр.

Конечно, если есть возможность посетить клинику за городом с их детокс-
программами это здорово! Но не все располагают таким количеством
материальных средств. Диетологи за хорошую консультацию тоже берут не
маленькие суммы. Есть и обратная сторона, почитав общую информацию в
интернете многие люди навредили своими организму. Нужно учитывать
индивидуальность каждого из нас!

Беременность

Кормление грудью

ЖКБ

Сахарный диабет